Jeden Montag von 10:00 bis 11:00 Uhr können Sie in fröhlicher Runde sportlich aktiv in die neue Woche starten, bei leichten Übungen am Stuhl und im Sitzen. Schauen Sie einfach mal vorbei und machen mit.
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Sanfte Gymnastik für Körper & Geist
Ein fröhlicher Wochenstart bei bewegungs- und koordinations Übungen. Die meisten Übungen werden im Sitzen absolviert. Jeder nach seinen Möglichkeiten. Gern werden Gummibänder und kleine Bälle in die Übungen mit einbezogen. Die kurzweilige Gymnastik-Stunde findet aller 14 Tage, Montags um 10:00 Uhr statt. Wir freuen uns auch auf neue Gesichter. Kommen Sie einfach mal vorbei und machen mit!